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管好一分鐘，滾出一百二十五倍時間複利
你還陷在窮忙的漩渦裡，無法自拔嗎？全球的聰明工作者現在已經找出
文／曠文琪
你還在列「to do list」？ 快點思考「to be」，知道什麼不要做
成功學大師史蒂芬‧柯維（Stephen Covey）指出，現代人需要「第四代時間管理」，它跟傳統時間管理的最大差
過去，時間管理談的是「to do list」（待辦事項清單），它用的是加法，盡可能的把所有事情塞入你有限
然而，第四代時間管理的重點是「to be 」（你想成為什麼？）。你必須先思考，你想成為什麼？然後
「知道不做什麼，比知道要做什麼，更重要，」寫下暢銷書《從Ａ到A+》（Good to great）的作者柯林斯（Jim Collins）說，每年初始，他都會列出今年他優先要做的事情
因此，要拿回時間主控權，請先從源頭規畫目標開始
如此，時間流才會出現結餘，用來投資可增加個人競爭力的資產
花旗銀行副總裁暨分行經理洪志成，就是一位時間富爸爸。
舞台上，洪志成拿起麥克風，「我們所有人都表現得很棒，就像是……」他如數家珍的說出某位優秀員工的優點，然後把禮物從口袋裡掏出來
「只要我花時間，效果就做足。」洪志成手下管理的理財專員
跟所有人相同，他一天只有二十四個小時，若要平均分配
「我都抓point，然後，我讓時間自己再生出來。」洪志成說，他把三分之一的時間放
「就像定存有利息，或是投資有獲利，我會越做越輕鬆。
猜猜看，一般人之所以時間管理失序，是因為：一、無法辨別事情重要
你如何對付時間敵人？ 要學習說不，辨別事情重要性
「大多數人的答案是缺乏自制力！」但柯維說：「我卻認為
要成為時間富爸爸，你必須歷經三道關卡的淬煉。第一關
其中第二關，捨的學問，知易行難。最難的是，來自老闆的要求
一○四人力銀行行銷總監邱文仁上頭就有兩個老闆，有時兩人各丟一件重要
時間，是別人搶不走的資產，也是你替自己加薪的最快捷徑。越早做
「忙碌，只是偷懶的一種形式，那是因為你懶得思考和分辨自己的行動
＊7個步驟，從窮忙族變新富族！
步驟1 問自己 我最想成為什麼人？
用「我想成為一個XXX」，替你的時間帳戶開戶。
方法：替你的70歲生日寫篇生日頌，寫出一生最有成就與驕傲的事，了解自己的渴望
步驟2 列出我需要扮演的角色明細
方法：把現在自己扮演的角色列出，如員工、父親、兒子
步驟3 定出2年關鍵任務
方法：思考這些角色要達到你夢想中的目標、關鍵任務為何
再重複一次，要把能量放在「你比人家在行、讓你愉快
步驟4 以SMART法，定年度目標
S(特定性)—別說去找客戶。要說：「每天都會去開發新客戶」
M(可測性)— 要說「每天開發出50個具有100萬以上消費力、有購買意願的新客戶」
A(行動性與肯定性)—勇於拒絕跟目標無關的事，用詞可婉轉
R(實際性)—別定遙不可及的目標
T(有期限性)—才能評估成效
步驟5 每週與自己約會1次
請參考「4大象限圖」，訂出事情的優先順序。
方法：建議每週末用半小時做週計畫表，這半小時就是你跟自己的約會
步驟6 每晚回顧
方法：每天工作結束前，以書面做好明日行程表，要留下點可用時間
另外，回顧今日結果，習慣每天檢視後，時間應用會更有紀律。
步驟7 恭喜你 你正快速累積起時間財富
但記得，要隨時維持熱情，讓你的時間管理持之以恆。
方法：如幻想自己將達到目標時的愉快感，或把大目標切割成幾個小目
＊距離七十五歲，你的生命還有多少分鐘 ：
75歲的生命共3,942萬分鐘
如果你現在25歲，你還有 2,628萬分鐘
如果你現在30歲，你還有 2,365萬分鐘
如果你現在40歲，你還有 1,839 萬分鐘
如果你現在50歲，你還有 1,314萬分鐘
如果你現在60歲，你還有 899萬分鐘
如果你現在74歲，你還有 52萬分鐘
你還陷在窮忙的漩渦裡，無法自拔嗎？全球的聰明工作者現在已經找出
文／曠文琪
你還在列「to do list」？ 快點思考「to be」，知道什麼不要做
成功學大師史蒂芬‧柯維（Stephen Covey）指出，現代人需要「第四代時間管理」，它跟傳統時間管理的最大差
過去，時間管理談的是「to do list」（待辦事項清單），它用的是加法，盡可能的把所有事情塞入你有限
然而，第四代時間管理的重點是「to be 」（你想成為什麼？）。你必須先思考，你想成為什麼？然後
「知道不做什麼，比知道要做什麼，更重要，」寫下暢銷書《從Ａ到A+》（Good to great）的作者柯林斯（Jim Collins）說，每年初始，他都會列出今年他優先要做的事情
因此，要拿回時間主控權，請先從源頭規畫目標開始
如此，時間流才會出現結餘，用來投資可增加個人競爭力的資產
花旗銀行副總裁暨分行經理洪志成，就是一位時間富爸爸。
舞台上，洪志成拿起麥克風，「我們所有人都表現得很棒，就像是……」他如數家珍的說出某位優秀員工的優點，然後把禮物從口袋裡掏出來
「只要我花時間，效果就做足。」洪志成手下管理的理財專員
跟所有人相同，他一天只有二十四個小時，若要平均分配
「我都抓point，然後，我讓時間自己再生出來。」洪志成說，他把三分之一的時間放
「就像定存有利息，或是投資有獲利，我會越做越輕鬆。
猜猜看，一般人之所以時間管理失序，是因為：一、無法辨別事情重要
你如何對付時間敵人？ 要學習說不，辨別事情重要性
「大多數人的答案是缺乏自制力！」但柯維說：「我卻認為
要成為時間富爸爸，你必須歷經三道關卡的淬煉。第一關
其中第二關，捨的學問，知易行難。最難的是，來自老闆的要求
一○四人力銀行行銷總監邱文仁上頭就有兩個老闆，有時兩人各丟一件重要
時間，是別人搶不走的資產，也是你替自己加薪的最快捷徑。越早做
「忙碌，只是偷懶的一種形式，那是因為你懶得思考和分辨自己的行動
＊7個步驟，從窮忙族變新富族！
步驟1 問自己 我最想成為什麼人？
用「我想成為一個XXX」，替你的時間帳戶開戶。
方法：替你的70歲生日寫篇生日頌，寫出一生最有成就與驕傲的事，了解自己的渴望
步驟2 列出我需要扮演的角色明細
方法：把現在自己扮演的角色列出，如員工、父親、兒子
步驟3 定出2年關鍵任務
方法：思考這些角色要達到你夢想中的目標、關鍵任務為何
再重複一次，要把能量放在「你比人家在行、讓你愉快
步驟4 以SMART法，定年度目標
S(特定性)—別說去找客戶。要說：「每天都會去開發新客戶」
M(可測性)— 要說「每天開發出50個具有100萬以上消費力、有購買意願的新客戶」
A(行動性與肯定性)—勇於拒絕跟目標無關的事，用詞可婉轉
R(實際性)—別定遙不可及的目標
T(有期限性)—才能評估成效
步驟5 每週與自己約會1次
請參考「4大象限圖」，訂出事情的優先順序。
方法：建議每週末用半小時做週計畫表，這半小時就是你跟自己的約會
步驟6 每晚回顧
方法：每天工作結束前，以書面做好明日行程表，要留下點可用時間
另外，回顧今日結果，習慣每天檢視後，時間應用會更有紀律。
步驟7 恭喜你 你正快速累積起時間財富
但記得，要隨時維持熱情，讓你的時間管理持之以恆。
方法：如幻想自己將達到目標時的愉快感，或把大目標切割成幾個小目
＊距離七十五歲，你的生命還有多少分鐘 ：
75歲的生命共3,942萬分鐘
如果你現在25歲，你還有 2,628萬分鐘
如果你現在30歲，你還有 2,365萬分鐘
如果你現在40歲，你還有 1,839 萬分鐘
如果你現在50歲，你還有 1,314萬分鐘
如果你現在60歲，你還有 899萬分鐘
如果你現在74歲，你還有 52萬分鐘
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